PARA LAS MUJERES (HOMBRES ESPIEN)

Hola a todos, en esta oportunidad quiero hacerles llegar una punta del ovillo para muchas mujeres que presas de amores que las hacen sufrir están inmersas en una vida que quieren cambiar y no saben como lograrlo.
Muchas toman conciencia pero no tienen las fuerzas para hacerlo, otras no se dan cuenta pero presienten que algo no anda bien en sus vidas, no logran la plena felicidad.
Desde este espacio les ofrezco un libro, les dejo unas citas textuales que me gustaron mucho, y algo que escribí en base a la vida de una persona que reconoció esta patología en ella y que esta dispuesta a cambiar y me permitió tomar su vida privada para dejarles una reflexión de la cual muchas pueden hacerce eco.
Saludos y buena semana

LuluZiña

CUANDO EL AMOR DUELE

El amor es lo más maravilloso que un ser humano puede sentir, es un estado en el cual sólo existe la felicidad, sabiendo que alrededor sigue la vida cotidiana acompañada de sus dulces y amargos, pero todo es más fácil, todo se ve distinto. Pero ¿qué sucede cuando una relación amorosa deja de ser sana?. Para muchas mujeres el amor duele. No se trata sólo de una mala elección, de algo pasajero, o quizás mala suerte.
Detrás de ese dolor, de ese amor que va pero no vuelve, hay una patología que es necesario descubrir, reconocer, y comenzar a aceptar para lograr un cambio.
Robin Norwood, es una terapeuta experta en problemas de pareja, familia y niños y autora de varios libros de, entre los cuales encontramos "Las mujeres que aman demasiado". Esta publicación logró que en varios países se crearan grupos de autoayuda que logran, que muchas mujeres dejen de lado relaciones destructivas y encuentren el verdadero amor.
Es muy difícil reconocer que uno es, muchas veces, el que boicotea su propia suerte, siempre es más fácil echar la culpa al otro, pero más valioso es aceptar que todo depende de uno, porque como dicen, si uno no hace algo por si mismo, quien lo va a hacer.
En el capitulo de "Camino a la recuperación" Norwood, enumera ciertos pasos que habría que seguir para lograr una mejor vida:

-Buscar ayuda
-Hacer que la recuperación sea la primera prioridad en su vida
-Buscar grupos de apoyo integrado por pares que entiendan lo que nos sucede
-Dejar de manejar y controlar a los demás
-Aprender a no "engancharse" en los juegos
-Enfrentar con coraje sus propios problemas y defectos
-Cultivar lo que necesite desarrollar en uno mismo
-Volverse "egoísta"
-Compartir con otros lo experimentado y aprendido

Todos son fáciles de leer pero complejos a la hora de aplicar, pero sobre todo uno, porque puede mal interpretarse, por tal motivo lo voy a desarrollar brevemente.
" ... aquí la palabra egoísta necesita una cuidadosa explicación, es probable que evoque imágenes exactas de lo que usted no quiere ser: indiferente, cruel, desconsiderada, egocéntrica. Para algunas personas el egoísmo puede significar todo eso, pero recuerde que usted es una mujer que tiene un historial de amar demasiado. Para usted, volverse egoísta es un ejercicio necesario para renunciar al martirio..."
"... al comenzar a ponerse en primer lugar, usted debe aprender a tolerar la ira y la desaprobación de los demás. Son reacciones inevitables de aquellos cuyo bienestar usted había puesto hasta ahora antes que el propio. No discuta, no se disculpe ni trate de justificarse. Manténgase lo más serena y alegre que le sea posible y siga con sus actividades..."
"... Finalmente, volverse egoísta requiere que usted reconozca que su valor es grande, que sus talentos son dignos de expresión, que su realización personal es tan importante como la de cualquier otra persona y que su mejor identidad personal es el mejor regalo que tiene usted para el mundo en general y, más especialmente, para quienes están más cerca de usted."
Muchas mujeres ya leyeron este maravilloso libro, que no nos abre los ojos sino que nos permite ver. Altamente recomendable, la mayoría de las mujeres tenemos características de "Amar demasiado", todas alguna vez sufrimos por amor.

REFLEXION DE UNA MUJER QUE LEYO EL LIBRO...

Es difícil expresar lo que siento en este momento, mi relación parece morir por propios medios, naturalmente, son carencias, son dolores arraigado que impiden el crecimiento, que logran tomar conciencia, que no pueden competir con nuevos sentimientos. Morir es transición y transición viene de transitar, pasar a otro lado, cruzar.
El libro me ayudo mucho, me hizo ver, me hizo descubrir y me llevo al sufrimiento a través de la identificación, "Las mujeres que aman demasiado" es el primer paso, todavía estoy insegura, todavía siento que no puedo, aprendí muchas herramientas de él, descubrí muchas patologías, me vi criticando lo que yo misma vivía. Me tengo que encontrar, descubrirme para que él también me descubra, mi nuevo amor. No se si será más de lo mismo pero hay al que siento que no puedo modificar, que quedo dormido pero siempre existió, siempre estuvo ahí, todos dicen que uno no se da cuenta de lo que tiene hasta que lo pierde, yo casi lo pierdo enserio y algo cambio en nuestra atmósfera. No me puede ver, no me descubre y yo no tengo las armas suficientes para darme a conocer, por el simple hecho de que no me conozco, no me doy el tiempo, me cuesta llegar a mi centro. Primero yo, por primera vez, no más favores, no más "estar siempre", es difícil ponerlo en practica pero esta vez quiero cambiar, esta vez quiero crecer a pesar del miedo que arraiga en mi alma.
Para finalizar esta nota, y a modo de agradecimiento a esta persona, que me permitió narrar su historia intima, para contárselas a ustedes a modo de ejemplo, con palabras que suenan bien quizás, pero expresando lo que en esencia ella transmite, les dejo una frase más del libro...

"Dios, dame serenidad
para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
coraje para cambiar las cosas que puedo,
y sabiduría para conocer la diferencia."